Receber um diagnóstico e indicação de cirurgia de coluna é uma situação que causa medo e insegurança, principalmente, porque qualquer procedimento cirúrgico pode trazer algum risco para a saúde. É comum que muitas pessoas aceitem a indicação médica sem avaliar os riscos e benefícios envolvidos no procedimento. No entanto, nem sempre a cirurgia de coluna é a melhor opção terapêutica. Em muitos casos, recorrer a uma segunda opinião médica pode evitar procedimentos cirúrgicos desnecessários, que poderiam ser substituídos por opções minimamente invasivas.
Já faz parte na rotina da grande maioria de pessoas algum tipo de dor na coluna. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 80% dos brasileiros sofrem com dor nas costas. Sendo que, trabalhar sentado com uma postura incorreta é uma das principais causas do problema. Para amenizar esses sintomas desconfortáveis, pode ser útil se deitar de barriga para cima, com a pernas apoiadas em almofadas. E, após fazer isso, aplicar uma compressa de água quente na região dolorida por 20 minutos. Essa medida vai ajudar a relaxar os músculos de suas costas, trazendo um alívio na dor por diminuir a tensão aplicada sobre as vértebras e ligamentos.
A dor nas costas atrapalha a rotina de diversos brasileiros e, muitas vezes, a ajuda de um neurocirurgião especialista em coluna se faz necessária.